[心得] 有在考慮換健身房了PTT推薦MuscleBeach | 台中監視器地圖
2022年8月15日—生完小孩以後身材有些變化,所以還是會抽空去健身房運動,之前都在小型的健身工作室健身,最近家裡附近剛好開了健身工廠蘆洲廠,下班時順道去朝聖一下!
生完小孩以後身材有些變化,所以還是會抽空去健身房運動,之前都在小型的健身工作室健身,最近家裡附近剛好開了健身工廠蘆洲廠,下班時順道去朝聖一下! https://i.imgur.com/8dK7eoY.jpg [1]
體驗過後覺得蠻喜歡的,因為我是身體局部會有比較多贅肉或脂肪的狀況,如果器材種類多,可以健身身體各個部位,對我來說很方便! https://i.imgur.com/JoZPGbP.jpg[2] https://i.imgur.com/uNa6VLo.jpg[3] 機器的旁邊都有白色的標籤,可以掃QR code線上有教學影片會指導如何使用設備,即使沒有教練在身邊的時候也可以自己學著做 不過在教練區只要有教練在那都可以請教練來看一下可能是連鎖的關係,我覺得內部設施都規劃得很好,也很注重隱私,要寄放物品也沒有問題。 https://i.imgur.com/vkSQcmm.jpg [4]
入會之後會登記資料,進出場採人臉辨識,不用帶卡或證件,相當方便! https://i.imgur.com/oYbIxDJ.jpg[5] 一開始都有免費INBODY測驗,我當然也要來一下,看得出來肌肉量太少,很需要局部訓練https://i.imgur.com/eMAbC3H.jpg[6]現在八月有八八節的活動,只要88元就可以入會 感覺超划算的,內心真的極度猶豫要不要換過去 因為其實在原本的工作室也練得蠻習慣了 但體驗完又覺得健身工廠真的不錯 而且還是新開的
整理幾個猶豫的重點請大家幫我選選: ==健身房== 優點:器材多還有多樣團課可以上,而且愛動多久就多久 缺點:買會員被綁住,不過健身工廠是可以每年續約的,至少不用一次綁兩三年
==工作室== 優點:因為訓練的人少教練比較顧得到、不用搶器材、不用綁約 缺點:器材少、課程比較單一、時間上比較會有限制,有一些還以分鐘計價的健...
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之前在淡水廠練,但因為要回蘆洲住! ... 意者佔內信3QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.18.205 ※ 文章網址: ... Read More
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