[問題] 單車運動習慣難養成 | 台中監視器地圖
demo68:26934規劃台灣單車百岳Strava路線討論12/2418:02.→demo68:北部路線騎過一遍還是沒興趣就可以賣車了12/2418:02.
作者joe19920128 (陳小名)
看板bicycle
標題[問題] 單車運動習慣難養成
時間Thu Dec 24 15:58:37 2015
小弟大概在兩個月前購入Defy3 是初新者一枚 前一個月騎得很勤 河濱 達觀社區 華夏後山之類的 但是第二個月開始就怠惰了... 朋友跟我說 要練就是從爬坡開始練!!! 結果我每次爬完都累得半死 導致我每次都覺得爬坡很累而不想出門.. 加上最近pm2.5真的很嚴重 實在不太敢出門運動 同事有跟我說如果爬坡太吃力 最好還是從平路有緩坡開始 但目前找不到一個好的方案 也不太想花太多時間去騎 畢竟是培養興趣階段... 1-2個小時對我來說很好了.. 在這邊想問各位 如果住在中和 有什麼好的地方適合新手騎嗎 另外想請問大家的單車運動習慣都是如何養成的呢 例如如何循序漸進慢慢發現興趣的.. 因為我聽朋友的一開始就爬坡 每次爬完的感想都只有"累"... 是真心想說買了就要好好騎好好練..但是不知道該怎麼培養.. 麻煩各位大大協助了.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.96.93 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1450943919.A.7AB.html[1]推 emanuel1987 : 找人一起騎,比較不無聊 12/24 16:04
推 roudolf : 烏來 12/24 16:04
推 crh613 : 出現怠惰,就換個運動吧...跑步,游泳...然後再來搭 12/24 16:07
→ crh613 : 配騎車,順便可以報三鐵賽 12/24 16:07
→ mabelsweet : 我一開始只騎河濱, 後來覺得無聊就谷哥單車路線。 12/24 16:11
推 LeoWu : 我只嘆沒有時間騎車...(淚) 12/24 16:12
推...
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