全台9大熱門SUP景點》北海岸龜山島牛奶海日月潭 ... | 台中監視器地圖
![全台9大熱門SUP景點》北海岸龜山島牛奶海日月潭 ...](https://i.imgur.com/9rbDwju.jpg)
2020年8月21日—還有更多北海岸、宜蘭、花蓮、台東等SUP行程推薦,大家可以依照自己的旅行地點,選擇要去哪裡...Source:@samantha0642北海岸-龍洞-sup立槳-景點 ...
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全台有哪些地點適合玩SUP立式划槳?這篇攻略除了帶你認識SUP外,還為你整理出了台灣各地最熱門的SUP地點、SUP注意事項,從北海岸、宜蘭、龜山島牛奶海,到花蓮、台東、各個離島通通都有,還幫你分析好哪些地點適合SUP初學者,就算你毫無經驗、不會游泳一樣可以體驗!(Source:Shutterstock)
SUP立式划槳介紹SUP的英文全名為「Stand Up Paddle」,中文翻為立槳衝浪,是一種結合衝浪、獨木舟特色的運動,難度比衝浪低一點,但也不像獨木舟這麼輕鬆,為了要控制SUP的板子和波浪抗衡,需要動用到全身的核心力量,如果還要站在板子上划動,那就需要更多的體力。
如果你平常沒有運動的習慣,也沒有過SUP的經驗,盡量先嘗試在相對平穩的水面上玩,不要一次就挑戰大海的版本。初學、入門者可以選擇在溪流或是湖面上玩,就不會耗費掉這麼多體力,也不用害怕板子會翻掉、掉進水裡,保持一顆輕鬆體驗的心來體驗,才能留下美好的回憶。
全台SUP下水點翡翠灣 野柳 金山 龍洞 瑞芳
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