滴雞精自己滴更好!女中醫滴雞精補血養青春還改善黑斑 | 台中監視器地圖
![滴雞精自己滴更好!女中醫滴雞精補血養青春還改善黑斑](https://i.imgur.com/9rbDwju.jpg)
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滴雞精使用的雞跟一般雞湯的雞有甚麼不同呢?製作滴雞精的雞要先將骨頭拍碎,這部分可 以請肉販幫忙處理。通常一人份的滴雞精用半隻雞的份量就可以,若想吃多一點就買一隻全 雞。你知道滴雞精也能自己DIY嗎?以下步驟完整教學,快學起來吧!
新手也能做滴雞精 中醫師教你電鍋DIY中醫師鄒瑋倫在《小紅調經書》裡指出,想要有粉嫩可愛的蘋果臉,改善黑斑、青春痘,甚至美胸、豐胸,可以在 經後二期(從月經來的第1天起算,第10~12天)好好補血、養卵、「養青春」,除了持續補血之外,也要多吃能補氣的食物,例如人參,還有馬鈴薯、山藥、香菇、地瓜、牛肉、雞肉。 滴雞精的好處
除此之外,雞湯可以補元氣,而不加一滴水的雞精,更可以把整隻雞的營養精華都吃到肚子裡,還不長肉。自己在家滴雞精,不必擔心吃到化學香精或太多調味料。還可以買上好土雞回來滴,把最好的蛋白質和膠質都吃到皮膚裡去。
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